Białko jest jednym z najważniejszych składników diety. Na niedobór białka jesteśmy narażeni, gdy codzienna dieta uboga jest w takie produkty jak nabiał, mięso, ryby, jaja czy rośliny strączkowe. Zapotrzebowanie na białko jest zależne od wieku, stanu zdrowia, masy ciała, aktywności fizycznej. Przyjmuje się, że dla zdrowej dorosłej osoby o małej aktywności fizycznej wynosi ono 0,8 - 1g na kilogram masy ciała. Osoby na diecie redukcyjnej (odchudzającej) powinny spożywać 1,2 g białka na kilogram masy ciała. Ci o dużej aktywności fizycznej, regularnie uprawiający sport, powinni jeść 1,5 g na kilogram masy ciała. Dobrej Klasy Odżywka Białkowa będąca bogatym źródłem niezbędnych dla organizmu aminokwasów. Nie zawiera cholesterolu ani tłuszczów. Jedna porcja zawiera 8 g białka i 70 mg wapnia naturalnego pochodzenia. Odżywka ma też w swoim składzie izoflawony sojowe i żelazo. Może pomóc w dostarczeniu organizmowi materiału do budowy i prawidłowego funkcjonowania mięśni.Więcej naszej stronie lub w katalogu produktów <--- Kliknij
Nasze artykuły:
Czarna Jagoda
Glukozamina
Błonnik Pokarmowym
Czosnek
Odżywka proteinowa
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz